Остеоартроз

Остеоартроз

заболевание, при котором поражаются все части сустава (хрящ, субарахноидальная кость, синовиальная оболочка, связка, капсула, околосуставные мышцы). Болеют в основном люди в возрасте старше 40 лет, женщины – чаще остеоартрозом коленных суставов, мужчины – остеоартрозом тазобедренных суставов. И хотя данное заболевание не приводит к смертельным исходам, может доставлять значительные неудобства, а в дальнейшем приводить к инвалидности.

Основные жалобы при остеоартрозе: боли в суставе при нагрузке, ощущение скованности в суставе по утрам менее 30 минут, ограничение движений в пораженном суставе, возможна припухлость сустава, деформация конечностей. Конечно, в случае появления данных симптомов необходимо обратиться к врачу терапевту для обследования и назначения терапии.

Советуем придерживаться следующих рекомендаций, если Вам выставлен диагноз – остеоартроз:

1.      Обязательны физические упражнения (приветствуются: езда на велосипеде, плавание, прогулки, упражнения для укрепления четырехглавой мышцы бедра). Бега и подъема по лестнице старайтесь избегать.

2.      Нормализация массы тела с целью разгрузки суставов.

3.      Использование специальных приспособлений (надколенники, ортопедические стельки) с целью обезболивания и улучшения функций сустава. Использование трости для разгрузки суставов пораженной нижней конечности.

4.      Выбирайте обувь без каблуков, удобную при ходьбе.

5.      Ограничьте подъем тяжестей.

6.      Не используйте обезболивающие препараты бесконтрольно, не посоветовавшись с лечащим врачом. Они могут приводить к язвенной болезни, желудочно-кишечному кровотечению.

7.      Не забывайте наблюдаться у врача по поводу Вашего заболевания.

 

Количество просмотров: 38